TERJEMAHAN SURAH AL-ISRA' : 4 - 10

Surah Al-Isra : 4 - 10

 

Dan Kami menyatakan kepada Bani Israil dalam Kitab itu: Sesungguhnya kamu akan melakukan kerosakan di bumi (Palestin) dua kali dan sesungguhnya kamu akan berlaku sombong angkuh dengan melampau. (4)

Maka apabila sampai masa janji (membalas kederhakaan kamu) kali yang pertama dari dua (kederhakaan) itu, Kami datangkan kepada kamu hamba-hamba Kami yang kuat gagah dan amat ganas serangannya lalu mereka menjelajah di segala ceruk rantau (membunuh dan membinasakan kamu) dan (sebenarnya peristiwa itu) adalah satu janji yang tetap berlaku. (5)

Kemudian (setelah kamu bertaubat), Kami kembalikan kepada kamu kekuasaan untuk mengalahkan mereka dan Kami beri kepada kamu dengan banyaknya harta kekayaan dan anak pinak, serta Kami jadikan kamu kaum yang lebih ramai pasukannya. (6)

Jika kamu berbuat kebaikan, (maka faedah) kebaikan yang kamu lakukan adalah untuk diri kamu dan jika kamu berbuat kejahatan, maka (kesannya yang buruk) berbalik kepada diri kamu juga. Oleh itu, apabila sampai masa janji (membalas perbuatan derhaka kamu) kali kedua, (Kami datangkan musuh-musuh kamu) untuk memuramkan muka kamu (dengan penghinaan dan keganasannya) dan untuk memasuki masjid (BaitulMaqdis) sebagaimana mereka telah memasukinya pada kali yang pertama dan untuk menghancurkan apa sahaja yang mereka telah kuasai, dengan sehancur-hancurnya. (7)

Mudah-mudahan Tuhan kamu akan mengasihani kamu (kalau kamu bertaubat) dan jika kamu kembali (menderhaka), maka Kami pula akan kembali (menyeksa kamu di dunia); dan kami telah jadikan Neraka: Penjara bagi orang-orang kafir (pada hari akhirat). (8)

Sesungguhnya Al-Quran ini memberi petunjuk ke jalan yang amat betul (agama Islam) dan memberikan berita yang menggembirakan orang-orang yang beriman yang mengerjakan amal-amal soleh, bahawa mereka beroleh pahala yang besar. (9)

Dan bahawa orang-orang yang tidak beriman kepada hari akhirat, Kami sediakan bagi mereka azab seksa yang tidak terperi sakitnya. (10)

 

SOMBONG

 

سُوۡرَةُ الحَدید

لِّكَيۡلَا تَأۡسَوۡاْ عَلَىٰ مَا فَاتَكُمۡ وَلَا تَفۡرَحُواْ بِمَآ ءَاتَٮٰڪُمۡ‌ۗ وَٱللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخۡتَالٍ۬ فَخُورٍ (٢٣

 

(Kamu diberitahu tentang itu) supaya kamu tidak bersedih hati akan apa yang telah luput daripada kamu dan tidak pula bergembira (secara sombong dan bangga) dengan apa yang diberikan kepada kamu dan (ingatlah), Allah tidak suka kepada tiap-tiap orang yang sombong takbur, lagi membanggakan diri. 

AL-HADID : 23

CAKAP

Sebut pasal bercakap, ramai orang suka bercakap. Bercakap pula apa sahaja yang mereka suka. Tidak kira samada orang suka ataupun tidak mendengarnya. 

 

Tidak kurang juga ada orang yang kita suka jika dia bercakap. Terutama mereka yang pandai bercakap. Tidak membosankan tetapi memberansangkan dan memberi motivasi. Ditambah pula dengan teknik yang menarik. Sebab itu kini telah ramai yang ambil kursus bercakap secara formal. 

 

Kepandaian dan kepintaran bercakap itu penting. Terutama kepada mereka yang ingin menjadi pemimpin. Sebaliknya ada pula orang yang kita lebih suka jika dia tidak bercakap sebab cakap dia banyak dusta.

 

Dalam bulan Ramadan kita tidak digalakkan banyak bercakap. Apatah lagi mengenai perkara-perkara yang boleh mengurangkan pahala puasa. Kita disarankan supaya mengelakkan diri dari bercakap kosong dan sia-sia. 

 

Ini tidaklah bermakna tidak boleh bercakap sama sekali. Boleh tetapi fikirlah dulu sebelum bercakap supaya cakap itu ada faedahnya. Rasulullah SAW pernah kata, lebih baik diam jika tiada yang baik untuk dicakapkan.

 

Pesanan orang tua pernah ingatkan kita tentang akibat jika salah cakap. Sebab pulut santan binasa. Sebab mulut badan merana. Moralnya di sini fikir dahulu dan berhati-hatilah sebelum bercakap. 

 

Bercakaplah perkara-perkara yang berfaedah sahaja. Lebih penting lagi amalkan apa yang kita cakap. Tiada guna banyak cakap tapi buatnya tidak.

JANJI ALLAH ITU BENAR

Janji. Acapkali kita bisikkan ia di dalam hati. Ada kalanya kita kumandangkan juga kepada mereka di sekeliling kita. Kita berjanji akan jadi orang baik mulai saat ini. Kita berjanji akan membaiki segala kesalahan dan kesilapan diri sendiri selama ini. Kita berjanji untuk buat itu dan ini serta bermacam-macam lagi. Lumrahnya kita sering berjanji.

Janji sentiasa kita buat setiap hari samada kita sedari ataupun tidak. Samada dilafazkan atau hanya berdetik di dalam hati sahaja. Yang nyata kita sering berjanji. Baik kepada diri sendiri mahupun kepada orang lain termasuklah anak dan isteri atau suami sendiri.

Masa muda kita membuat janji, bila sudah tua janji itupun dilupai. Bila sakit datang melanda, kita janji untuk berpantang itu dan ini tetapi bila telah sihat janji terus dilanggar seperti sebelumnya. Semasa susah dan dalam kesempitan wang, kita berjanji akan berjimat-cermat tetapi apabila senang sedikit kita mula lupa janji malah adakalanya lupa daratan semasa berbelanja.

Tanpa disedari, ramai orang sebenarnya menagih janji yang pernah kita beri. Kita sering menabur janji tetapi dalam masa yang sama kita sering mengabaikannya. Kita lupa untuk menunaikannya. Apabila lupa kita berjanji semula untuk tidak mengulanginya di lain masa. Begitulah rutin kita yang sentiasa membuat janji setiap hari.

Sebagai umat Islam, paling penting adalah janji kita kepada Allah dan Rasulullah. Syahadah yang kita lafazkan semasa bertahyat itu adalah janji yang besar. Janji yang tidak boleh kita buat sambil lewa sahaja. Adakah tuntutan kepada lafaz janji itu kita tunaikan dalam kehidupan harian kita di luar solat?

Halangan untuk menggagalkan kita di dalam melaksanakan janji tetap ada. Sementelah kita insan yang sering dilanda kealpaan. Apapun marilah sama-sama kita berjanji kepada diri kita untuk terus memohon keredhaan Allah bagi menjadikan kita hamba yang sering mengingati dan melaksanakan janji. Agar Allah menjadikan kita, hamba yang sentiasa tabah mengharungi hidup ini untuk melaksanakan amanah dan tanggungjawab kita kepadaNya.

Apapun yang tidak harus kita lupa adalah janji Allah. Janji Allah itu benar. Hukum-hukum Allah itu benar. Hari akhirat itu benar. Pembalasan syurga dan neraka Allah itu benar. Janji Allah sentiasa benar dan kita dituntut meyakininya dengan sepenuh hati tanpa was-was.

Maal Hijrah 1434H - Berbuat baiklah kepada kedua ibu bapa

 سُوۡرَةُ بنیٓ اسرآئیل / الإسرَاء

         ۞ وَقَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعۡبُدُوٓاْ إِلَّآ إِيَّاهُ وَبِٱلۡوَٲلِدَيۡنِ إِحۡسَـٰنًا‌ۚ إِمَّا يَبۡلُغَنَّ عِندَكَ ٱلۡڪِبَرَ أَحَدُهُمَآ أَوۡ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُل لَّهُمَآ أُفٍّ۬ وَلَا تَنۡہَرۡهُمَا وَقُل لَّهُمَا قَوۡلاً۬ ڪَرِيمً۬ا (٢٣) وَٱخۡفِضۡ لَهُمَا جَنَاحَ ٱلذُّلِّ مِنَ ٱلرَّحۡمَةِ وَقُل رَّبِّ ٱرۡحَمۡهُمَا كَمَا رَبَّيَانِى صَغِيرً۬ا   ( ٢٤  

Surah Al-Isra' : Ayat 23 - 24

Dan Tuhanmu telah perintahkan, supaya engkau tidak menyembah melainkan kepadaNya semata-mata dan hendaklah engkau berbuat baik kepada ibu bapa. Jika salah seorang dari keduanya atau kedua-duanya sekali, sampai kepada umur tua dalam jagaan dan peliharaanmu, maka janganlah engkau berkata kepada mereka (sebarang perkataan kasar) sekalipun perkataan "Ha" dan janganlah engkau menengking menyergah mereka, tetapi katakanlah kepada mereka perkataan yang mulia (yang bersopan santun). (23) Dan hendaklah engkau merendah diri kepada keduanya kerana belas kasihan dan kasih sayangmu dan doakanlah (untuk mereka, dengan berkata): Wahai Tuhanku! Cucurilah rahmat kepada mereka berdua sebagaimana mereka telah mencurahkan kasih sayangnya memelihara dan mendidikku semasa kecil. (24)

(8855)

Syaitan itu menjanjikan (menakut-nakutkan) kamu dengan kemiskinan dan kepapaan

Allah juga memberitahu bahawa syaitan mengugut dengan kemiskinan kalau melawannya, maksudnya:

Syaitan itu menjanjikan (menakut-nakutkan) kamu dengan kemiskinan dan kepapaan, dan ia menyuruh kamu melakukan perbuatan yang keji; sedang Allah menjanjikan kamu (dengan) keampunan daripadanya serta kelebihan kurniaNya. Dan (ingatlah), Allah Maha luas limpah kurniaNya, lagi sentiasa meliputi pengetahuanNya.) (Al Baqarah: 268).

Baca seterusnya 

(8026)

Kenyataan Media TERAS

Kenyataan Media TERAS
3 hb September 2012

KERAJAAN MEMBOHONGI RAKYAT DENGAN SOGOKKAN WANG DAN MERESTUI BUDAYA SAMSENG

Teras Pengupayaan Melayu (TERAS)  amat kecewa dengan budaya pemimpin kerajaan yang terus menerus mengguna wang dan paksaan kepada kakitangan kerajaan untuk hadhir dalam perhimpunan .

Jelas ini bukanlah petanda demokrasi yang sihat , malah adalah petanda kerendahan minda dan jiwa piinan kerajaan untuk berhadapan dengan realiti apabila tidak yakin dengan sokongan rakyat.

Sampai bilakah budaya seperti ini akan dikekalkan kerana ia adalah suatu cara  membohongi bukan sahaja rakyat malah kerajaan sendiri.

Kami mendapati betapa kerajaan kali ini mengguna habis-habisan semua kakitangan kerajaan untuk memastikan kehadhiran mencapai bilangan yang akan digahkan sebagai perhimpunan yang berjaya .

Tidak cukup dengan surat arahan dan amaran bahawa tindakan boleh diambil jika tidak hadhir , malah kakitangan juga ada yang diberi peruntukan kewangan untuk memastikan mereka tidak ponteng dalam acara bersandewara menyokong kerajaan.

Dari acara menyambut hari Kemerdekaaan sehingga kepada majlis jamuan Hari Raya , dari perhimpunan belia sehingga acara sambutan hari kebesaran negara ; beratus juta ringgit dikeluarkan untuk meramaikan majlis  tanpa berfikir mengenai implikasinya.

Tidak cukup dengan itu nampaknya pihak kerajaan merestui pendekatan samseng yang semakin menunjukkan bayangan bahawa kerajaan yang ada sedang terdesak sehingga tidak lagi membatas tindakan untuk mempertahankan kuasa , iaitu dengan apa cara sekali pun termasuk kekerasan.

Sangat memalukan kini pihak parti yang bersungguh untuk mempertahankan kuasa di Putrajaya sedang bermati-matian untuk menghalalkan semua cara termasuk pendekatan terrorisme untuk menakutkan rakyat.

Lebih malang lagi pihak polis yang begitu cepat bertindak  jika ada laporan dilakukan terhadap pihak pembangkang , nampak sangat berlengah jika keganasan yang jelas dilakukan oleh penyokong kerajaan dilaporkan di seluruh Negara.

Soalnya apakah kerajaan yang sudah memerintah selama 55 tahun ini terlalu rapuh dan sudah terlalu lemah daya berhujah sehingga terpaksa mengguna politik samseng , politik fitnah dan politik adu domba antara kaum.

Lebih memalukan lagi ialah bila yang diperkuda ialah anak-anak muda bangsa Melayu . Bukan sahaja ia menghina daya berfikir generasi muda  malah juga merendahkan adab dan tatasusila budaya orang Melayu yang dipertonton kepada kaum lain.

Teras sangat kesal dan mengecam keras kepimpinan Melayu yang berdiam diri terhadap budaya politik tidak senonoh dan ganas . Cukup bangsa Melayu ini ditelanjang dengan budaya fitnah dan lucah yang sangat menjijikkan , kini kerajaan yang diteraju oleh orang Melayu pula mendidik anak muda bangsanya sendiri untuk berperilaku dengan budaya politik samseng jalanan yang sangat menjijikkan.

Teras berpendirian jika pemimpin-pemimpin Melayu  yang bersekongkol dengan budaya politik samseng ini tidak memperbetulkan pengikutnya dengan perangai yang melambangkan budaya Melayu, maka tidak ada masa depan lagi untuk bangsa Melayu dihormati .

Kini seluruh tenaga nampaknya terpaksa berhadapan dengan cabaran politik gangster ala mafia yang diperlihatkan kepada dunia .

Pihak pimpinan kerajaan dengan mudah berselindung disebalik Ngo assobiyyah fanatik bila berlaku provokasi untuk bertindak ke atas pihak pembangkang.

Akibat ketandusan ide untuk berhujah dengan matang dan dewasa , pimpinan kerajaan memileh untuk mencari jalan pintas mengujudkan ketegangan awam dan dengan itu boleh beralasan untuk merempuh seluruh hak politik dan hak asasi manusia dikalangan rakyat yang menuntut perubahan.

Mohd Azmi Abdul Hamid
Presiden TERAS

Long-term salty diet tied to high BP

Indulging in a bag of chips or munching a handful of nuts now and then isn't likely to hurt you in the short run, but regularly chowing down on salty foods over several years may damage your blood vessels and lead to high blood pressure, a new study finds.

Researchers reporting in the online edition of Circulation said that eating too much salt over time may affect the lining of blood vessels, increasing the likelihood of developing high blood pressure.

"This study reinforces guidelines backed by the American Heart Association and other professional organisations that recommend reducing salt consumption to reduce your risk of developing high blood pressure," said Dr. John Forman, lead author of the study and assistant professor of medicine at Harvard Medical School in Boston.

High blood pressure, also called hypertension, can contribute to heart failure, stroke and kidney failure.

How the study was done

Researchers tracked the salt intake of 5,556 white men and women from the Netherlands over about six years. None of the participants had high blood pressure at the study's start.

By analyzing 24-hour urine samples collected periodically over several years, the researchers noted the amount of uric acid and albumin in the urine, markers of blood vessel damage. They also tracked the amount of salt, or sodium, the participants ate by measuring how much sodium ended up in their urine.

The researchers found that, over time, people who ingested more sodium had more uric acid and albumin in their urine.

What the study found

The higher the levels of uric acid and albumin, the more likely those people were to develop high blood pressure if they continued on high-sodium diets, the investigators found. Over the approximately six-year period of the study, 878 new cases of hypertension (high blood pressure) were discovered.

Compared with the participants eating the least amount of sodium (about 2,200 milligrams a day), those eating the most (6,200 mg a day) were 21% more likely to develop high blood pressure. Those who had high uric acid and albumin levels and ate the most salt were 86% more likely to develop high blood pressure.

How much salt is 2 200 milligrams of salt? About a teaspoon.

Much of the sodium the average person consumes comes from processed foods. Forman cautions that people who don't use salt shakers at the table shouldn't assume they're not getting too much sodium. One cup of soup or a single-serving frozen dinner can have 1,000 milligrams of sodium.

The study showed an association between the markers of blood vessel damage and high blood pressure, but not a cause-and-effect relationship.

Dr. Gregg Fonarow, professor of cardiovascular medicine at the University of California, Los Angeles, said, "the research shows that in some individuals, there is an association between these markers -- uric acid and albumin -- and the subsequent diagnosis of hypertension."

Why salt causes blood vessel damage -- called "endothelial dysfunction" -- is not fully understood, said Fonarow. "Sodium exposure may lead to progressive changes in the lining of the blood vessels, eventually becoming irreversible," he said.

"And once you've developed hypertension, lowering your salt intake most likely won't be enough to normalise your blood pressure," he said.

The study also suggests that those with markers of blood vessel damage may be more negatively affected by a high-salt diet than others.

Salt and hypertension

The idea that salt influences the development of high blood pressure is considered controversial by some experts. A study published last year in the Journal of the American Medical Association suggested that lower amounts of sodium in urine were associated with more cardiovascular disease deaths.

In order to link high salt intake more closely to blood vessel damage and subsequent high blood pressure, Forman said it would be necessary to follow many people over about 20 years, ideally using ultrasound to directly assess blood vessel health.

Fonarow said the key to high blood pressure prevention is moderation and watchful management of other cardiovascular risks. "Avoid a high-salt diet, but also don't smoke, watch your weight, keep your cholesterol down and manage your blood pressure," he said. "Those factors are probably even more important."

Heart experts advise limiting sodium intake to less than 2,300 mg a day, or 1,500 mg if you're black, over 50 years old or have certain chronic diseases. By reading Nutrition Facts labels closely, you can limit your sodium intake.

Read more:
Top 10 foods with hidden salt

The U.S. National Library of Medicine has more about high blood pressure.

(Copyright © 2012 HealthDay. All rights reserved.)


(7684)

Tiada Siapapun Yang Tahu

Sebenarnya tidak siapapun tahu bila ianya berlaku. Semuanya rahsia Allah untuk membuatkan hambaNya bersemangat lagi berusaha mencarinya sejak dari awal Ramadan lagi. Sabda Rasulullah ianya akan berlaku pada malam-malam ganjil sepuluh hari terakhir Ramadan. Ini adalah panduan dan peringatan. Setidak-tidaknya umat Muhammad tidak mensia-siakan Ramadan hingga ke akhirnya.

Perlu diingatkan, lailatul qadar adalah anugerah Allah kepada hambaNya yang terpilih. Bukan semua orang boleh dapat tetapi tidak salah jika kita berusaha sambil mengharap redha Allah SWT. Harapan inilah sebenarnya yang akan memotivasikan setiap Muslim supaya sentiasa berfikir tentang kebesaran Allah untuk beribadah tanpa jemu di setiap kali Ramadan menjelma.

Kelebihan Ramadan bukan rahsia lagi. Cuma kelebihan yang diberikan itu tidak semuanya dapat kita rebut. Kerana apa? Kerana kita sentiasa diselubungi nafsu. Ramadan antara lainnya adalah bulan mengawal nafsu jahat. Allah menguji kita supaya mengawal dan memerangi nafsu jahat dengan dibelengguNya syaitan dan iblis. Yang tinggal adalah kita untuk berlawan dengan nafsu jahat.

Bagaimana dengan nafsu baik yang juga ada dalam diri kita? Kepada mereka yang berjaya melayan nafsu baiknya dan menunaikan ibadah dengan ikhlas kerana Allah, pahala berganda di bulan Ramadan ini yang dijanjikan oleh  Allah adalah ganjarannya. Setiap Muslim yang berfikir tahu tentang ini. 

Lailatul qadar adalah ganjaran yang Allah janjikan kepada hambaNya. Ia adalah anugerah kepada mereka yang beribadah dengan gigih dan ikhlas untuk mendapatkannya. Setiap Muslim berpeluang untuk mendapatkannya. Selagi Allah memberi kita peluang untuk mendapatkannya, rebutlah peluang itu.

Mungkin Ramadan ini adalah yang terakhir buat saya dan saudara.

Nota :

Semasa sedang menaip tulisan ini, saya mendapat panggilan telefon dari En. Jamaluddin Ramli - FPUTMJB  memaklumkan bahawa sahabat saya Mohammad bin Abdul Manaf – PKKUTMKL sedang nazak di Hospital Tawakal Kuala Lumpur. Beliau kena serangan strok sejak Mei lalu. Kepada mereka yang mengenali beliau, sama-samalah kita berdoa semoga Allah memberikan rahmat kepadanya.

kemaskini - Berita pemergian sahabatku Allahyarham  MOHAMMAD BIN ABDUL MANAF

A Good Rule to Remember

Selamat menjalani ibadah puasa. Mudah-mudahan Allah SWT meringankan kita untuk beribadah dengan lebih sempurna pada Ramadan kali ini bagi meningkatkan lagi ketaqwaan kita kepadaNya.

It is the quality of time at work that counts, and the quantity of time at home that matters. In order to increase the quantity of time at home, you must WORK all the time you WORK - meaning, you need to fully utilize every minute of your work day.

When you are in control of your time, you will be more productive, happier, and living a stress-free and healthy life.

-       Brian Tracy

 

TUJUAN HIDUP INI

PILIHAN BIJAK

Setiap hari kita sering dan terpaksa membuat pilihan. Betul atau salah. Ya atau tidak. Warna hijau atau warna merah. Waktu malam atau siang. Makanan manis atau masam dan pelbagai pilihan lagi. Inilah yang sering memeningkan kepala kita hingga menimbulkan kekeliruan. Membuat pilihan bukannya mudah. 

Pilihan kita itu juga akan memberi kesan kepada kehidupan seharian dan masa depan diri kita, keluarga kita dan juga masyarakat. 

Walau apapun alasannya, kita kena buat  pilihan dan  untuk panduan membuat pilihan bijak sila baca lanjut di sini

DI LUPA JANGAN

6770

INGAT SEBELUM KENA

6698

Mencari Makna

Apa itu makna? Benarkah makna tiba dari maklumat yang benar? Sejauh manakah kita memahami dan menghayati serta mengamalkannya. Apapun alasannya,  kita sentiasa mencari makna dalam hidup ini. Untuk apa dan untuk siapa? Sedar atau tidak. Mahu tidak mahu kita perlu mencari makna. Tidak kira siapa kita.

Aku yang menulis ini sering kali terkeliru. Jalan yang mana harus dilalui untuk tiba ke matlamat yang mahu dituju. Bukan tidak diberikan panduan mutlak tetapi sering tersasar. Keliru oleh ilmu dan maklumat yang tidak benar. Maklumat yang disangka benar rupanya palsu. Mana tidaknya kerana hanya akal dijadikan guru. Manalah tidak terkeliru jadinya.

Aku juga acapkali diingatkan, "Dari Dia kita datang dan kepada Dia kita akan dikembalikan." tetapi aku masih juga leka. dan alpa. Sedangkan aku tahu bila-bila masa sahaja Dia boleh menjemput aku kembali. Tidak lewat atau cepat walau sesaatpun. Itu pasti dan aku yakin sungguh.

Apa penyebabnya? Aku pernah diingatkan betapa hati ini keras jadinya kerana dosa-dosa masa lampau dan masa kini. Hati yang keras sukar menyerap ilmu dan apa lagi untuk mengamalkan ilmu kata mereka. Benarkah begitu?

Dalam saat-saat kecelaruan begini teringat pula aku kepada bait -bait puisi Jalaluddin Rumi - Kembali Pada Tuhan yang mungkin  dapat mengubati sedikit gelisah hati ini. Mudah-mudahan perjalanan mencari makna aku ini mendapat rahmat dan hidayah daripadaNya. Itu yang aku harapkan sungguh ketika ini.

Padan Muka